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下面附上一則新聞讓大家了解時事
神話ANDY玩剪紙 邀粉絲5月見面做愛心 : 韓國「樂壇最長壽的偶像組合」SHINHWA神話成員ANDY李先鎬，將於5月25日來台為「紅心字會」籌募弱勢兒童營養餐費，舉辦「2019囍愛Andy李先鎬Beloved Taipei Fan Meeting」，這也是他第4次在台灣舉辦個人見面會。
ANDY這次帶來2件喜事與粉絲分享，他說：「第一件喜事就是今年要來台慶祝紅心字會30週年，第二件喜事是，我推出了全新的單曲〈要再喝一杯嗎？〉所以這次帶著雙喜臨門的喜悅，再度來台做愛心為弱勢兒童籌款，和粉絲朋友們一起打造愛的PARTY，一起甜甜蜜蜜。」Andy表示抱著感恩的心情參加慈善活動，「做這樣的好事情，真的是很棒的，所以總是這樣每年每年都會想著，要義不容辭地站出來參與。」
Andy在韓國用傳統藝術剪紙的方式，親自剪出「囍」字的圖案，作為本次見面會的主題視覺，還全程用說中文的方式錄製了一段又一段愛的語錄。今年的主題設定為「囍愛」，Andy希望和粉絲們一起感受滿滿的愛心。他說：「很謝謝粉絲們一直陪著我一起，幫助弱勢家庭的孩子們，讓這些孩子們能在好的環境下讀書學習，為了能好好的照顧他們，我會用心盡力幫忙的！」
主辦單位紅心字會表示：今年的見面會以「愛的PARTY」為主題概念，活動中，ANDY李先鎬將展現獨特的魅力，除了表演新歌和多首歌曲之外，還將進行多項與粉絲親密互動的遊戲。而為了響應公益，會後將開放與全場粉絲一對一合影留念之外，還會進行全場擊掌及抽出200張親筆簽名卡等福利。
「2019囍愛Andy李先鎬Beloved Taipei Fan Meeting」愛心見面會，將於5/25下午5點在ATT SHOW BOX 大直舉行，愛心見面會以捐款贈票的方式，全場不分區，捐款4,500元即可獲得限量500張的入場名額。4/14中午12點起開放捐款，限量500張，詳情請上「紅心字會」臉書粉絲團查詢。
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逼婚、催生、問工作… 醫師教你5招面對年假憂鬱 : ▲每到年假就焦慮，精神科醫師教你5招調心情。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 逼婚、催生、問工作，今年春節9天年假，不少人卻是一想到年假很長、沒有理由不回家就愁眉苦臉，全因過年最怕被父母、被親戚問東問西，甚至有憂鬱症者因此開始焦慮、失眠、惡夢連連，精神科醫師建議，面對躲不掉的連假，不妨學會5招調整心情，好渡過連假。 書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，每年早在過年連假之前，門診就有不少民眾因為開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱而就醫，其中舊有的憂鬱症患者就有2、3成之多。 今年年假為例，就有一名獨自北上求學的22歲女大生，不堪父母常吵架，偏偏又因為9天年假很長，沒有理由不回家，不知該怎麼辦，引爆憂鬱症發作，被友人帶著就醫。 施佳佐說，如果回家真的成為壓力來源，一想到連假就開始焦慮的人，可以利用些小技巧避開令自己不舒服的情形，例如只回家吃年夜飯，或者只待短暫日子，一旦感覺已超過自己能負荷的程度，或家人彼此開始討論過度敏感的話題甚至衝突時，最好以工作及學業為由提前離開。 也可以找朋友到家裡一同過年，充當「潤滑劑」！施佳佐表示，這是因為有外人在時，家人之間就較不會放縱負面情緒；如果經濟能力許可，也可乾脆安排全家一同出遊，轉移衝突注意力。 精神科醫師亦提供5種方式幫助憂鬱症者渡過連假： （1）對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。 （2）學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。 （3）透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。 （4）對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。 （5）提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。 照片來源：翻攝自Pixabay 【匯流筆陣】 【文章轉載請註明出處】
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