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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羽球／世界球后不好當 戴資穎坦言壓力大：我沒那麼正面 : 我國「世界球后」戴資穎昨日在超級750系列馬來西亞公開賽完成3連霸，且是一局未失的「無敵」狀態奪冠，也保住世界第一的后座，不過今(8)日卻在臉書發文坦言，自己其實沒那麼正面積極，壓力相當大。 ▲戴資穎收到的球迷禮物。（圖／取自戴資穎臉書） 看了你們的卡片，我總是滿滿的感動，因為我感覺到你們的用心，在我給予你們力量的同時，你們也再給予我力量，我們一起成長，看似那麼渺小的力量，凝聚在一起時卻能夠帶來無限精彩及感動。我們一起經過那些大大小小的比賽，你們記得我說過的每一句話，寫卡片提醒著我，當時的自己是怎麼撐過來甚至到現在...你們又是經歷了什麼，看到了什麼，所以感謝著在什麼情況下遇見我，即使我們可能沒見過面，可能只是透過網路傳達著一切，但那讓我們感覺就在彼此的身旁，互相陪伴著。 謝謝羽球讓我遇見你們，也讓你們認識戴資穎，更讓我們能夠成為彼此堅持在自己道路上的動力。 願我們都能夠成為自己心中的驕傲，不跟誰比，只做自己。 更多 NOWnews 今日新聞報導 世界球后 台灣之光
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戴資穎澄清退休傳聞 奧運是階段性目標
至少蟬聯125週球后 戴資穎將創新紀錄
小戴直落二勝山口茜 完成三連霸紀錄
直落二擊敗陳雨菲 戴資穎上演甜蜜復仇
三連霸、球后都遭挑戰 戴資穎：平常心
過年盡興吃 大腸癌不來飲食3招 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。 國民健康署透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下可降低23％死亡率；若篩檢率達60％則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可降低癌症發生率及死亡率。 年菜以汆燙水煮烹調方式 降低油、鹽、糖過度攝取 大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至，國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖要訣，只重荷包，不增肉！ 3撇步「腸」保健康 年節大吃又怕胖？國民健康署教你顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消！ 1） 健康飲食／以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。 2） 規律運動／9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。 3） 定期篩檢／過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！ 國民健康署鼓勵民眾春節快樂動，為了自己的健康，在新的一年訂定規律運動目標，揮別靜態生活，迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂，豬事順利」！
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