【自旅遊訂房】帕賽羅通達崇光飯店

【自旅遊訂房】帕賽羅通達崇光飯店 - 帕榭

4月 15, 2019

這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可

能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~

還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶

因為讓她預定到了這間【自旅遊訂房】帕賽羅通達崇光飯店 - 帕榭價格便宜~服務品

質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後

並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩

樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也

便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

高爾夫》歡樂友緣、LPGT手拉手，女子台巡南向發展多一站

【羅開新聞中心Minsey Weng菲律賓連線報導圖提供/TLPGA】台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）持續擴大與LPGT（Ladies Philippine Golf Tour）的伙伴關係，本週將在馬尼拉市郊的Manila Golf & Country Club（馬尼拉鄉村俱樂部）共同認證總獎金十萬美元的2019 ICTSI Manila Golf Ladies Masters（ICTSI馬尼拉女子菁英賽）。

隨著納入女子世界排名體系，TLPGA開始吸引地區其他巡迴賽的重視，自2015年起便接受菲巡的邀約，安排了菲律賓認證之旅，平均每年有兩場賽事，為了強化雙邊的關係，TLPGA在2018年十月三日到五日於苗栗苑裡全國花園高爾夫俱樂部舉辦的第四屆歡樂友緣女子公開賽回敬一場，成為女子菲巡賽認可的女子台巡賽。

TLPGA與LPGT你來我往、相互拉抬，菲律賓巡迴賽事代表Colo Ventosa（克拉•凡桃莎）特別抵台參加歡樂友緣女子公開賽記者會，並與歡樂友緣球隊當時的會長王修銘與TLPGA理事長鄭美琦共同簽署雙方共同認證的簽約儀式，當時允諾將在今年再舉辦一場新的比賽。

上個月在Laguna（拉古納）的The Country Club（鄉村俱樂部）進行的The Country Club Ladies Invitational（菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽）就是一例，主辦單位更力邀世界球后朴城炫（Sung Hyun Park），進而打造了一場冠軍可獨得十五分的女子台巡賽。

菲巡賽持續展現誠意，獲得台灣歡樂友緣球隊大力支持的全新比賽，特別商請馬尼拉鄉村俱樂部擔任主戰場，這也是該俱樂部首度對外舉辦職業比賽，總計本週共有來自七個國家，九十三位女子選手要角逐一萬七千五百美元的冠軍獎金。

值得一提的是，由於有歡樂友緣高爾夫球隊的台灣團體共同主辦，這場賽事獲得我國駐菲律賓大使徐佩勇重視，偕經濟組王耀輝組長應邀參加賽前配對賽。

並於九日晚上宴請TLPGA工作人員，並邀請馬尼拉重量級台商共同商討，如何協助TLPGA讓賽事辦得更順利，長榮航空張旭伸總主任在球場即率先表示全力支持，大使更樂見透過比賽活動，達到增加兩國友誼的意義。

台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦代表工作人員，感謝徐大使的支持與鼓勵。鄭美琦說：「以前，我在選手時期打出好成績，獲得許多人的關注與愛護，稱讚我為國爭光，讓我備感榮耀。如今，我希望能有更多年輕台灣選手們接下為國爭光的棒子。讓台灣在世界女子高爾夫領域留在領先群�堙C」

在TLPGA歷屆理事長接棒努力下，女子台巡賽於2014年起進入世界排名組織，成為台灣高球與世界接軌的重要競技舞台。

去年，女子台巡全年賽事達到十場公開賽、五場認證賽與三場傳承賽，讓台灣選手在家鄉出賽，就能夠取得世界排名積分的難能使命，也讓地小人少的台灣，女子高球戰力得以雄踞世界八強之中。今年，TLPGA賽程持續成長，鄭美琦感謝贊助商熱情地支持，讓台灣在國際高球世界不缺席。

氣溫變化大老年人預防感冒靠3招

老年人要如何避免病毒感染、增強身體免疫力呢？（圖片來源／pexels）

進入乍暖還寒的時節，在季節轉換之際，除了心血管疾病，許多老年人也因此容易感冒，甚至得到流感、進而引發肺炎。老年人要如何避免病毒感染、增強身體免疫力呢？

成美腸胃專科診所院長陳炳諴解釋，感冒的起因為上呼吸道感染和鼻炎，下呼吸道感染則會引發肺炎。但為什麼有人上半身包很緊、下半身穿短褲還是會流鼻涕？甚至一吹風就感冒？

「大部分的人講到感冒只提到是因細菌入侵，忽略了感冒很大的因素是過敏。」陳炳諴表示，過敏又分為「物理性過敏」和「化學性過敏」，物理性過敏屬於季節交替時的冷熱變化產生的過敏；化學性則是像花粉、粉塵、PM2.5等。「所以PM2.5也會導致感冒，會因發炎反應導致細菌感染。」

至於要如何預防感冒？

陳炳諴建議平常應盡量做到這3件事：

1.溫度恆定

陳炳諴強調，保持手、腳、鼻子的溫暖非常重要，外出可加外套、帽子、手套，室內可以開暖器，「感冒最容易發生在半夜、清晨，睡覺時可穿襪子注意保暖，平時也可以多喝溫熱開水，保持內外一樣溫度。」

2.室內可開空氣清淨機，避免口鼻吸入粉塵、髒汙

3.平時多吃維他命C、鋅預防感冒、地中海飲食

雖然維他命C和免疫系統息息相關，不過陳炳諴也指出，目前維他命C、鋅能有效預防感冒的研究強度還不夠，不代表就是預防感冒的仙丹。至於「地中海飲食」則是因它有抗氧化、抑制發炎的作用，陳炳諴認為老年人可多攝取。

而根據台灣健保資料庫統計，2011至2015年每年約有14%的人因肺炎或流感而就醫。「肺部感染為最主要的流感併發症，其中又以肺炎為最大宗！」台灣感染症醫學會理事長暨台大小兒部主任黃立民指出，流感病毒具高變異性，一旦產生抗原性的改變，就容易導致大流行，當中肺炎又是流感最常見的併發症。

不過研究也發現，相較於只接種流感疫苗，同時接種流感及肺炎鏈球菌疫苗，肺炎死亡風險會下降26%。他也呼籲65歲以上的民眾，除了施打流感疫苗外，可主動與醫師討論是否施打肺炎鏈球菌疫苗。

中醫良方十三帖養生增免疫力

許多人會把感冒當成小病，認為就算不就醫，幾天後通常會自己痊癒，但真的是這樣嗎？

一位有40多年經驗的廖姓中醫師表示，「感冒說起來很簡單，但從中醫的角度來看，卻會因個人體質、冒犯邪氣的不同，而引發各種感冒反應。」那要如何治療養生呢？廖中醫師表示，「食物」其實就是最好的藥，他推薦「良方十三帖」，民眾可詢問中醫師或中藥房(如下表格)

廖姓中醫師表示，「古老中醫師講『食藥同源』，透過攝取原生有機、無農藥的食物，搭配身體的自體免疫、24節氣進補原則，其實就是最好的養生。」陳炳諴也呼籲民眾，天氣變化大，一定要注重保暖，並且勤洗手、少進出密閉公共場所，吃得健康、保持固定運動習慣，就能讓身體處於最佳狀態。

中醫「良方十帖」養生增免疫力

許多人會把感冒當成小病，認為就算不就醫，幾天後通常會自己痊癒，但真的是這樣嗎？

一位有40多年經驗的廖姓中醫師表示，「感冒說起來很簡單，但從中醫的角度來看，卻會因個人體質、冒犯邪氣的不同，而引發各種感冒反應。」那要如何治療養生呢？廖中醫師表示，「食物」其實就是最好的藥，他推薦「良方十帖」，民眾可詢問中醫師或中藥房：

本文轉載自「台灣活力創業家」＜原文點此＞

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