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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《胃脘痛》健康人不需額外補充消化酵素 : 餐餐都愛山珍海味吃到飽,小心可能造成腸胃不適、胃脹氣、胃痛等情形,亞東醫院藥學部藥師顏崧安表示,緩解消化不良的藥品有促進腸胃蠕動劑、組織胺阻斷劑或氫離子幫浦阻斷劑,有時會視情況使用制酸劑。依據消化不良的成因,會有不同的選擇及組合。 消化不良是一種由胃蠕動障礙所引起的症狀,而不是一種疾病,每年約有20%的人口發生此症狀。消化不良分為兩類,有四分之一的人屬於器質性的消化不良,四分之三的人是屬於功能性的消化不良。器質性消化不良:主要可能的成因有消化性潰瘍、胃食道逆流、使用非類固醇抗發炎藥(NSAID)、胃幽門螺旋桿菌(H.pylori)或膽結石等等。功能性消化不良:通常成因不明確。 正常的健康人身體會自然分泌足夠的消化酵素,並不需要額外補充,除非是有胰臟相關的疾病或是老年人,所引起的分泌消化酵素不足才有補充的意義。市面上有許多消化酵素的產品,做的大多是體外試驗不能等同於體內產生的效果,其有效性仍有待證實,建議大家在購買時要謹慎思量。 改變生活習慣可減少症狀的發生,包括勿吸菸和喝酒;減少食用含咖啡因的飲料、碳酸飲料和刺激性的食物;少量多餐,減慢吃飯的速度;充足的用餐時間,不要邊吃邊做其他事情,飯後避免劇烈運動;記錄生活中易引起消化不良的食物,減少食用;睡前不要進食,睡覺時使用枕頭或其他東西墊高頭部,讓頭部高於身體;充足睡眠,減少生活壓力等。 民眾不論是到藥局購買胃藥還是經由醫師處方,服用一段時間仍沒有改善或情況惡化,儘速就醫;若已購買胃藥服用或正在服用其他藥品,也請在就診時告知醫生,以避免用到重複藥品或發生藥品交互作用的情況。
內政部研議 開放東沙群島觀光 : 東沙環礁國家公園,是台灣第七個國家公園,一直以來都是軍事用途,近日內政部長徐國勇宣布,預計在今年4、5月要開放觀光,其實東沙環礁主要保護當地珊瑚礁生態,原本行政院就打算開放郵輪觀光,但考慮定錨會破壞生態,因此罷休,現在提出,要以一日遊的包機方式,試水溫。 ▼東沙環礁國家公園,是台灣第七個國家公園(圖/東森新聞) 東沙環礁整體形狀是一個完整圓形島嶼,附近的海洋生態更是豐富,但島上建設少,只有些許軍營,如果要大規模進入島內,恐怕會危害生態。 城市科大觀光系助理教授李奇嶽說:「生態保育跟觀光遊憩,它這兩個如何達到一個平衡點,這很重要」。 東沙環礁國家公園,是不是真的會如期開放,徐國勇表示,年後會親自搭機,前往視察,只希望,減少成本開放觀光的同時,別破壞了漂亮的自然生態。 (封面圖/東森新聞)
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