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許添盛 法拉盛談身心靈整體健康觀 : 致力於推廣身心靈整體健康觀的醫生許添盛，7日在法拉盛喜來登酒店帶來公益演講，幫助民眾解決身心、情緒、關係上的困擾和難題。 許添盛表示，他受的是正統西方的內科、家庭科與精神科醫學訓練，但最擅長的卻是「不用藥的心靈醫病」；身體是心靈的一面鏡子，任何疾病絕對不能只是醫病，例如高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病，開刀、吃藥、打針、甚至癌症的放、化療等，最多只能醫治30%至50%，且只是治標、不能治本。 「30年來，我不斷研究和了解一個人的內心和命運的關係、內心和疾病的關係、家庭生活與所有情緒起伏的關係，做到既懂身體、又懂心理，把身心靈融會貫通。」 許添盛表示，暗示和心理力量很重要，當人收到暗示，真的會按照暗示衍生出身心暗示，「很多癌症病人並非因病症去世，而是被疾病嚇死的；當人心靈的真正潛能打開時，便可能出現『奇蹟』」。 許添盛還說，任何時候，都要有一個最樂觀的想法，「有些人會把事情做最壞的打算，這沒有問題，但永遠要有最好的期望」。 來自台灣的許添盛畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫生、台北市立療養院精神科專科醫生，現從事賽斯身心靈健康及理念推廣，專精於身心靈治療，特別是情感、情緒、癌症與精神患者的治療領域。 更多世界日報報導
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24 歲心肌梗塞！ 青年勿忽略三高、家族病史 : 【健康醫療網／記者黃思齊報導】冬天是心肌梗塞的好發期，過去患者多為中高年齡層，但臺中慈濟醫院在一個月間接連收治 3 位年齡低於 40 歲的患者，心臟內科醫師陳美綾指出心肌梗塞有年輕化趨勢，呼籲年輕人也需留意三高及家族病史。 連 3 名患者皆未 40 歲 顯示心肌梗塞年輕化 陳美綾醫師指出，以過往臨床經驗而論，由於冬天天氣變化大、溫度低，是中高年齡層患者心肌梗塞的好發季節；不過近期院內收治的 3 名患者年齡皆未達 40 歲，加上 2018 年冬季並無明顯低溫，且一般年輕人因胸痛就診時，不會與心肌梗塞作直接聯想，更顯示出對於心肌梗塞年輕化趨勢必須有所警覺。 三高、糖尿病、家族史 高風險群務必留意 對於 3 位患者的狀況，陳美綾說明，最年輕患者僅 24 歲，很難想像自己突然的胸悶、胸痛竟是心肌梗塞。事實上，心肌梗塞當然不僅會發生於中高年齡，若是膽固醇及三酸甘油脂指數過高、糖尿病或是具有家族史等，都是高危險群。 超重肥胖有危險 膽固醇控制不佳恐患病 而在此次院方收治的 3 位患者中，都發現有體重控制不佳的情況，2 位20多歲病人體重甚至超過 90 公斤，膽固醇的控制狀況存有極大隱憂。醫師提醒，膽固醇是導致心肌梗塞最主要的危險因子，由於低密度膽固醇過高會沈積在血管內皮，導致血管慢性發炎，產生粥狀動脈硬化，進而形成血管阻塞。 建立良好生活習慣、定期篩檢 維持健康 對於心肌梗塞年輕化趨勢，陳美綾說明，若是已知有膽固醇及血糖超標問題或家族病史，都要密切注意並定期篩檢查看指數；其次，不要忽略身體症狀，若運動走路會喘、胸悶胸痛，切勿以太累安慰自己，務必安排心臟科檢查，以免耽誤疾病狀況，併發心臟衰竭甚至猝死。因此，平時即應建立良好生活飲食習慣，並降低工作壓力、改善睡眠品質，避免吸入PM 2.5 誘發心臟疾病等，維護自身健康。 【延伸閱讀】挺出自然美鼻！ 年前「修修臉」隆出完美鼻樑
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