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日職／忍痛上場敲二壘打 陽岱鋼霸氣回應「大丈夫！」 : 日職讀賣巨人隊台灣好手陽岱鋼，在7日比賽時，7局上代打上陣，不但敲出二壘安打，也證明自己的手傷並無大礙，不過巨人隊最終還是以1:5落敗，不敵DeNA。 陽岱鋼在4日對戰阪神虎隊時，代打被觸身球砸中右手背，他當下生氣的退場，不過經過休養，已經沒有大礙。 陽岱鋼也參加賽前打擊練習，他說：「我能夠打出安打很棒，但是還是會有點痛，但是沒問題。」 巨人隊9日可能對會上中日隊左投，他說：「我要好好準備。」鬥志高昂。 陽岱鋼目前出賽8場，打擊率3成16，1分打點，全壘打尚未出爐。 更多 NOWnews 今日新聞報導 更多追蹤報導
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當預產期強碰春節！孕媽咪過年安胎、生產必知備忘錄 : 【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】再過一個月就是新年，不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱；「年菜吃到一半破水怎麼辦？」「萬一醫師放假，誰來幫我接生？」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦？」別怕！我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記，提前做好準備、詳讀攻略，妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年！ 攻略2.隨身攜帶產檢記錄與生產計劃書。 完整的產檢記錄可以讓接生醫師迅速掌握狀況。平時就應詳細記錄、蒐集產檢資料，將其夾在媽媽手冊，連同健保卡、生產計劃書隨身攜帶。 攻略3.視需求準備待產包。 各醫療院所通常都會有基礎待產包。若返鄉行李多，嫌待產包累贅，可到當地再準備。但如果有產褥墊、溢乳墊等額外想帶的物品，還是要事先準備。 攻略4.搭車途中定期喝水、排尿。 孕期容易泌尿道感染，加上憋尿會讓膀胱脹大刺激子宮收縮，乘車途中一定要規律補水、排尿，才不會讓返鄉之旅變成「生產之旅」。 攻略5.自駕儘量坐後座，隨時伸展手腳。 副駕駛座比較窄小，搭長途車很容易感到不適，建議孕媽咪可改坐後座，在乘車途中稍微側躺或伸展手腳。記得坐後座時也要全程繫上安全帶。 攻略6.勿久坐，適時走動、把腳墊高。 孕期血液循環不佳，容易下肢水腫，搭乘長途運輸工具應穿著寬鬆衣物及方便穿脫的鞋子，乘車途中可把鞋子脫下、墊高腳或走動（走動時須確保安全）幫助血液循環。搭乘私家車應安排休息站下車走動及如廁。 本文出自【嬰兒與母親】2019年1月號 ＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年1月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8495 【延伸閱讀】
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