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自行灌腸清宿便？ 恐釀致命危機 : 【健康醫療網／記者黃盈淑報導】除了醫療上的灌腸行為之外，坊間有一些健康學家以不同名稱在做所謂的非醫療灌腸，將大腸水療與養生美容健身包裝在一起，宣稱可養生、保持身體健康，甚至可以美容瘦身，再藉由名人的推波助瀾，刮起一波大腸水療的熱潮。醫師呼籲，不適當的灌腸行為恐造成腸穿孔腹膜炎、水淹腹腔的併發症，甚至臨床上也有併發敗血症而導致死亡的案例。另外也有些業者把這些醫療器具賣給一般大眾，鼓勵人們在家自行做灌腸的動作，造成更多的併發症，不得不慎。 灌腸清腸道 兩項行為最常見 一般說的灌腸，是將清水或生理食鹽水灌入大腸內沖洗，讓大便排出達到清潔大腸的目的。汐止國泰綜合醫院一般外科主任陳樞鴻表示，在醫療上遇到腸道糞便阻塞時，會用灌腸來清腸，讓糞便排出以達到通順大腸的目的；另外，在做大腸鏡檢查前，通常要將腸道的糞便清理乾淨，大腸鏡檢查時才能看得清楚，這時除了吃瀉藥外，還要做清腸的動作，以確保大腸鏡檢查時，可以很清楚的看到腸道所有情形。 大腸養生水療瘦身 醫：無明確幫助 咖啡灌腸無助大腸癌發生 嚴重可能奪命 另外一個較為有名的非醫療灌腸行為是咖啡灌腸，陳樞鴻主任分享，它是在1920年代由德國醫師提出，他們認為咖啡液裡面所含的咖啡因可以吸附腸道裡面的毒素，幫忙排除消化道裡面的內毒素，而這些咖啡因經過腸道吸收後送到肝臟，可以幫助肝臟做解毒，清除身體裡面的內毒素達到增進身體健康的目的，但隨後的醫學研究及報告發現，咖啡灌腸並無法降低大腸癌發生，或者治療大腸發炎性疾病的功能。 公元2012年美國食品藥物管理局發佈警告指出，咖啡灌腸並沒有其所宣稱的療效，並且要注意因為咖啡灌腸導致的風險與併發症，而網路上有也使用咖啡灌腸，忽略肝臟膿瘍引發敗血症而導致死亡的案例，因此應更加謹慎注意。 侵入性醫療行為 專業醫療人員施行才安全 陳樞鴻主任強調，灌腸是一種侵入性的醫療行為，應由醫療機構或醫護專業人員施行，若一般民眾想要接受非醫療灌腸或自己從事灌腸行為前，也應先與專業醫師討論，確定沒有腸道腫瘤阻塞，或者發炎性的大腸疾病，或是結腸憩室炎的疾病，並尋求專業人員幫助，才可進行灌腸行為，以免發生風險。 【延伸閱讀】 都是大人「隨便洗手」惹禍？ 3歲娃狂拉肚子脫水
陳樞鴻主任指出，很多的醫療研究顯示，大腸水療對於促進身體健康與降低體重並沒有明確幫助，雖然對於慢性便秘的病人，在疏通阻塞的糞便可能有一些幫忙，但若養成習慣，則可能變成需依賴水療的灌腸動作，才能按時排便，因此在使用上需更加小心。
韓職／20年前火球男 金炳賢引退 : 記者蕭保祥／綜合報導 韓國側投金炳賢20年前是美國職棒大聯盟（MLB）火球男，不知不覺也已經40歲，結束澳洲職棒（ABL）球季，朝鮮日報31日刊登金炳賢專訪，他親口表示要引退了。 ▲40歲天才側投金炳賢決定引退。（圖／截自韓國媒體） 金炳賢1999年加盟亞歷桑納響尾蛇，新人球季就升上大聯盟，2001年成為響尾蛇世界大賽冠軍成員，是首位獲得世界大賽冠軍戒指的韓國選手，不過金炳賢坦言，「事實上，我對自己球威從2000年開始就不滿意，還是可以投1局，但無法壓倒打者，旁人會說投不錯，我一點也不開心。」 從美國、日本到韓國，2016年結束被KIA虎釋出後，金炳賢轉戰多明尼加與澳洲職棒，這次在澳職登板9場防禦率只有0.93，球速只剩下80英里左右，金炳賢認為尾勁是回到20歲水準。 金炳賢說，2016年開始改變飲食習慣，不吃澱粉與碳水化合物，體重從2年前93公斤下降到80公斤，球威也開始復活。 已經不想再繼續投球了，金炳賢說，「現在投的樣子，我無法滿意，看不到自己想要的樣子，現在我是該退了。」 金炳賢是光州人，不過沒期待KIA球團會舉辦引退儀式，認為自己轉戰太多球隊，就算光州虎提議引退儀式，金炳賢也會拒絕。 已經是3個小孩的爸，不再是過去火爆個性的金炳賢，「現在小孩們是我人生的理由。」放下手中的棒球，金炳賢要展開新人生。 ▲影片來源：Youtube，如遭移除請見諒。 更多三立新聞網報導 更多追蹤報導 精彩運動影音
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