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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球》裕隆頂住達欣末節反撲 以聯盟第4進軍季後賽 : 第16季SBL例行賽最後一場賽事，由達欣工程對上裕隆納智捷，此役裕隆從開賽就展現出強大的進攻火力，防守端也成功限制住達欣洋將梅奧以外的其他球員，裕隆也一路帶著領先進入決勝節，雖然達欣在第四節末段一度追到3分差距，不過最後裕隆仍然以94比87驚險擊敗達欣，確定以聯盟第四的名次進駿季後賽。 首節前段裕隆就火力全開，洋將夏普單節飆進2記三分球並攻下8分，搭配著瓊斯的內線攻勢，裕隆在開局就打出一波22比4的攻勢，雖然達欣洋將梅奧單捷也有9分進帳，不過周柏臣、呂政儒等本土球員都有所發揮，首節打完時裕隆也取得了34比21的雙位數領先。 來到第二節，梅奧持續在三分線外開火，單節就有10分進帳，替補上陣的林冠綸也飆進了2記三分球，但是裕隆靠著林韋翰的穿針引線維持住團隊的進攻火力，半場打完時裕隆仍握有53比42領先。 下半場雙方易籃後，達欣在防守端仍然無法解決夏普所帶來的威脅，單節讓夏普繳出7投6中的成績單（三分球3投2中），攻下14分之外也抓下了4個籃板，林韋翰也貢獻了6分5助攻的成績，完全整握住比賽的攻守節奏，雖然達欣洋將麥克連單捷攻下9分，不過第三節結束時裕隆已經將比分拉開到了78比58。 進入關鍵的第四節，裕隆原本相當火燙的手感卻在此時消失殆盡，雖然夏普試圖靠著個人的單打能力取分，卻沒有獲得很好的效果，達欣也多次靠著抓下防守籃板後的轉換快攻迅速取分，一度將比分追到了87比90，不過裕隆把握住2次罰球機會以及達欣的失誤，裕隆最終也以94比87擊敗了達欣，確定以聯盟第四的名次晉級季後賽。 ◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態 ◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看 相關報導
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過年盡興吃 大腸癌不來飲食3招 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。 國民健康署透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下可降低23％死亡率；若篩檢率達60％則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可降低癌症發生率及死亡率。 年菜以汆燙水煮烹調方式 降低油、鹽、糖過度攝取 大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至，國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖要訣，只重荷包，不增肉！ 3撇步「腸」保健康 年節大吃又怕胖？國民健康署教你顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消！ 1） 健康飲食／以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。 2） 規律運動／9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。 3） 定期篩檢／過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！ 國民健康署鼓勵民眾春節快樂動，為了自己的健康，在新的一年訂定規律運動目標，揮別靜態生活，迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂，豬事順利」！
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