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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 再掀學生籃球熱潮 Jr.NBA聯賽6月在台開打


:

(中央社記者龍柏安台北9日電)HBL高中籃球聯賽今年賽季雖已落幕,不過美國職籃(NBA)和緯來電視網攜手合作,將於6月5日至7月11日,在台舉辦首屆Jr. NBA聯賽,屆時將有60支高中球隊參賽。

Jr. NBA聯賽除有高中組,同時也有32支國中男、女球隊參賽,高中組60隊將得先通過首輪一戰定生死的淘汰賽,剩下30隊則分成6組循環,取分組前2名、共12支球隊晉級季後賽,最終冠軍隊將有機會前往中國觀看NBA中國賽。

今年拿下HBL男子組亞軍的南山高中教頭許時清表示,每年休季期間各隊都會參加大大小小的盃賽磨練,「Jr. NBA聯賽大概是史上規模最大的一場,也是很正式的比賽,我相信透過這個比賽,可以幫助各隊調整隊形,也能讓球員心理層面快速成長」。

拿下今年賽季新人王殊榮的南山高中控衛陳力生,笑說這大概是他生涯最忙碌的休季期,不過對於這項賽事,他仍充滿期待,「我想拿下Jr. NBA聯賽的冠軍,也很想去中國看NBA」。

陳力生也透露,HBL賽季結束後,球隊只休息一週,接下來就立刻恢復訓練,備戰Jr. NBA聯賽,他也搞笑地說,一開始聽到這個比賽,還以為這項賽事的冠軍獎勵,是能夠參加NBA選秀。

今年曾赴美參加籃球無國界訓練營的松山高中197公分長人馬建豪,暑假畢業即將赴美唸書,由於這項賽事規定應屆畢業生不得參賽,他也喪失參賽資格,不過他強調,這項賽事仍可讓學弟們增添更多比賽經驗,對學生球員來說也是好事。(編輯:張芷瑄)1080409







 輕忽睡眠呼吸中止 39歲男中風


:

記者戴淑芳/台北報導
長期打鼾、睡不好,千萬別輕忽。醫師提醒,睡眠呼吸中止症患者超鐵齒,  6成  5未接受正規治療,當心中風、猝死風險高  2.5倍。
一名  39歲男子長期夜間打鼾、睡不好,被枕邊人帶到醫院檢測發現,每小時呼吸中止  30多次,確診為重度睡眠呼吸中止症,要求減重且接受治療,但男子不願配合,沒想到  3個月內竟發生中風。
收治男子的台灣睡眠醫學會理事、台北榮總睡眠醫學中心執行長周昆達表示,根據一項針對歐、美、亞  12個國家共  11,006名成人進行的調查,發現民眾在週間睡眠時間平均為  6.8小時,但僅有  1成民眾表示其睡眠品質非常好,而  67%民眾在夜間至少會醒來  1次。  8成的民眾希望改善睡眠品質,但  62%的民眾選擇參考網路資訊而非就醫。
周昆達表示,睡眠呼吸中止症患者睡眠時有呼吸暫時停止,又猛然吸氣的狀況,嚴重時每晚呼吸中止恐達數百次,醫學研究發現,長期短暫缺氧,將造成全身慢性發炎、血管病變,易引起心血管、腦血管病變,好發心律不整、中風、心肌梗塞,尤其在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的  2.5倍。
周昆達指出,阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約  2~10%,估計全台灣有數十到數百萬的患者,症狀為白天昏昏欲睡,睡覺會打鼾、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒等症狀,通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。
改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始,例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等,而目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器,藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓,來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
周昆達強調,好的睡眠品質為健康的基石,睡眠呼吸中止症對健康的影響廣泛,即使短期症狀不顯著,長期也容易有不良的影響。呼籲民眾若有睡眠相關問題,應積極諮詢醫師並且持續接受治療。開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心,通常約需  2週至  1個月的調適期,建議患者應調整心態與睡眠呼吸中止症和平共處,並且定期回診及追蹤治療反應,才能享有良好睡眠品質。














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